Vi har fått en hel del fina saker skänkta av olika sponsorer – de kan ni hitta under fliken auktioner

Just nu har vi ett rosa kettlebell klot och ett presentkort från Sinclairs Steakhouse – den första auktionen avslutas i kväll så passa på att lägg ditt bud!

 

Hej på er! Vi har precis fått klart med Concept om ytterligare några klasser. 

 

Concept kommer och sätter upp två utrustningar samt lånar ut en av sina bästa instruktörer på området.

  • TRX Group ST Strenght
  • TRX Group RIP Power

Klasserna är “små” i den betydelse att det inte är så många deltagare på varje klass. Lite personligare träning och mer uppmärksamhet från instruktören helt enkelt. Så ta chansen att prova lite annorlunda gruppträning med fokus på styrka och stabilitet! Instruktör kommer Jenny Ahlin vara, mer om henne hittar ni på http://www.jennyahlin.se/.

Vill ni veta vad det är för typ av träning? Följande två videor visar lite hur det kan gå till. Bokning under Schema-menyn.

 

 

 

Hej och välkommen!

Rosa Dygnet är passerat för i år, men insamlingen fortsätter till 2012-11-03 – passa på och ge ett bidrag

Vi vill tacka alla instruktörer, föreläsare och inte minst er deltagare som gjorde detta till det kanske roligaste rosa dygnet någonsin!

Kort om oss:

  • Vi anordnar varje år ett dygn fyllt av träningspass.
  • Varje pass kostade 2012 100:- Dessa 100:- går raka vägen in till Cancerfondens Rosa Bandet-insamling.
  • Inget stannar hos oss.
  • Vi jobbar enligt att allt som går åt och behöver för att genomföra dygnet är införskaffat genom sponsring, så att all behållning oavkortat går vidare till Rosa Bandet.

Så förbered dig på Rosa Dygnet 2013. Det kanske inte blir längre än 2012, men vi planerar redan för hur det skall kunna bli ännu bättre än 2012.

Kontakta oss gärna om du har förslag på förbättringar!

Kram!

//Rosadygnetgänget

Hej på er!

Senaste dagarna har det varit väldigt mycket besök på vår hemsida, vilket vi är väldigt glada för! Besökssiffran under det dygn som vi släppte ut schemat här är vår näst högsta någonsin. Vilket visar på ett brinnande intresse från er och det jobb ni hjälper oss med genom att sprida ryktet om RosaDygnet på alla sätt ni kan. Fortsätt med det. Än finns många platser på passen att fylla. Varje deltagare på ett pass innebär ytterligare 100:- till kampen mot Bröstcancer! Och vad kan vara bättre än att stödja bröstcancerforskningen med 100:- och dessutom få ett riktigt bra träningspass på köpet?

Så oavsett om du är rutinerad på det här med träning eller är en person som inte är van vid träning, men vill ha en lite spark i baken för att komma igång – Då är det här dygnet för dig! Är du osäker på vad de olika passen innebär och inte riktigt vet om det är något för dig, tveka inte att kontakta mig så får du en vägledning bland det vi har att erbjuda och förslag på vad som kan passa just dig. Adressen är anders.nilsson@rosadygnet.se.

Lite statistik så här långt:

  • 1 person som ska cykla hela dygnet själv är bokad.
  • 8 lag är bokade. (En grupp delar på en cykel under dygnet och har alltid en person på plats som cyklar)
  • 272 personer har bokat ett eller flera pass.
  • 461 timmars träning är hittills inbokade av dessa personer och lag.

Det är helt grymt jobbat av er att redan ha bokat in så här mycket! MEN – Det finns ytterligare 1573 platser att fylla. Så sug tag i en vän, bekant eller kollega. Varje timma räknas. 1 timma klarar alla av att hänga med på och orka ta sig igenom. Prova att locka med att ni har fri tillgång till anläggningens SPA-avdelning under hela dygnet dessutom, något som kostar från 1500:-/timma att hyra i vanliga fall.

1 timmas träning plus SPA-avdelning för 100:-. Oslagbart tycker vi.

Sådär. Som i så gott som alla projekt finns det förseningar även här. Schemat var tänkt att komma upp i söndags. Det gjorde det inte. Men nu däremot finns schemat uppe, med begränsningen att det är endast de klasser där vi har bekräftat med instruktören att det blir den klassen som ligger i schemat. Som ni kommer se finns det ett par timmar kvar att fylla med klasser och vi jobbarför fullt på att få en bekräftelse från de instruktörer det gäller.

Vi saknar även en del klassnamn och beskrivningar på klasserna samt utförlig information om instruktörerna. Därav kommer det stå en liten text när ni trycker på en klass om att viss info saknas. Närmare bestämt “Ett fel uppstod: Invalid attempt to read when no data is present.”  Du kan lugnt ignorera detta. Det betyder bara att det inte finns någon utförlig information om instruktören inlagd i systemet ännu. Men eftersom vi fått många förfrågningar om när schemat kommer upp så lägger vi upp det vi är klara med nu.

Och bokningen öppnar dessutom i detta nu. Så känner ni att ni vill boka er redan nu för att få en plats på ett pass där tiden passar er eller ni redan vet att just den instruktören vill jag köra för så är det bara att boka in er!

Är ni ute efter att boka en cykel för hela dygnet (antingen som lag eller om ni är lite knäppa och vill köra hela dygnet ensam) eller någon form av gruppbokning så ska ni kontakta anders.nilsson@rosadygnet.se. Bokningsfunktionen här på hemsidan är endast för att boka enstaka pass just nu. Om ni funderar över antalet lediga cyklar på varje pass så är det så att vi har reserverat 25 cyklar för just laganmälan som inte syns i siffrorna här nu.

Den officiella insamlingen är igång. Maria har precis öppnat upp den, på Rosa Bandets hemsida.

Så om ni vill vara med och stödja “vår” insamling, men göra detta utan att träna under dygnet, så gå in på den här sidan och lämna ert bidrag.

http://www.cancerfonden.se/sv/rosabandet/insamlingar/?collection=6477

Det börjar hända saker! Sponsorer börjar ansluta sig och ställer upp med allehanda saker som gör det möjligt för oss att genomföra dygnet på bästa möjliga sätt. Ta gärna och titta på vad det är de hjälper till med. Antingen klickar du på respektive logga ute till vänster här. Eller så går du via menyn Sponsorer här ovan och hittar information om respektive sponsor.

Vi fyller på med sponsorer allt eftersom de ansluter sig och så fort vi hinner med att lägga upp dem.

Känner du att du har något du kan bidra med som skulle göra RosaDygnet till ett än bättre dygn, eller någon du känner som kan bidra – tveka inte att kontakta oss! (menyn Om RosaDygnet)

Snart presenterar vi ett fullmatat schema med 25 cykelklasser (i år vrider vi tillbaka klockan tillsammans för vintertid) och en aktivitetssal som har mer klasser än någonsin. Presentatörer från Les Mills Nordic, Nike Master Trainers, Sportlifes Utvecklingsteam och många många andra finns på plats. Det kommer bli en helg full av träningsglädje! Du har väl reserverat helgen 27-28/10 i din kalender!?

Första klassen startar kl 13.00 på lördagen.

Sådär – Då var vi igång på riktigt.

Planeringen är i full gång. Håll ögonen på den här sidan nu, för det kommer börja hända saker nu. Förs ut är en upprensning av sidan från ifjol. Denna påbörjades nyss och kommer fortgå under morgondagen. Därefter börjar vi lägga ut nytt material och ny information om årets dygn.

Årets dygn kommer förresten att vara 27-28 Oktober. Lägg det på minnet. Loggan/Bannern här ovan kommer snarast uppdateras.

Insamlingen